[작성자:] continuecarehospital.com.de

마음이 혼란스러울 때 가장 먼저 흐트러지는 것이 바로 호흡의 리듬이며, 이는 다시 뇌에 비상사태라는 신호를 보내 스트레스를 증폭시킵니다. 인지적 자점

스트레스가 심해지면 몸이 붕 떠 있는 것 같거나 현실감이 떨어지는 ‘해리 현상’을 경험하기도 합니다. 이를 바로잡기 위해서는 중력의 힘을 빌려